LA PROPUESTA DEL CIELO...

Noviembre: el mes de la Re-alineación Interior

El cielo de noviembre nos propone un movimiento profundo y sostenido hacia la re-alineación. Los tránsitos de este mes —con Marte entrando en Sagitario, Mercurio y Júpiter retrogradando, Urano regresando a Tauro y un plenilunio de liberación en el mismo signo—, entre otros tantos aspectos astrológicos, nos colocan frente a una verdad incómoda pero necesaria: para avanzar con coherencia, necesitamos detenernos.

Este no es un mes para la prisa, sino para el reajuste interno. Las energías cósmicas están empujando a revisar nuestros valores, revisar cómo actuamos y replantear las estructuras que sostenemos. Cuando el cielo desacelera, la invitación no es la inacción, sino la presencia consciente. Y ahí nacen los mini retiros personales, pequeñas pausas que funcionan como respiraderos del alma en medio de la rutina.

¿Por qué hacer mini retiros personales?

En un mes donde el cielo nos lleva a revisar, corregir y soltar, el ruido mental puede intensificarse. Los mini retiros permiten reconectar con el cuerpo, el silencio y la claridad interior. Son espacios breves —de cinco minutos— en los que uno se detiene a respirar, observar o simplemente estar. No requieren tiempo ni lugar especial; solo disposición.

Hacer tres pausas conscientes al día, por ejemplo, una al despertar, otra a mitad de jornada y una antes de dormir, crea una estructura energética que acompasa tu ritmo interno con los nuevos movimientos cósmicos. Cada micro retiro se convierte en un ancla de consciencia que te ayuda a discernir qué mantener y qué liberar.

¿En qué consisten estos micro retiros?

Un micro retiro puede tomar distintas formas, pero siempre comparte la misma intención: regresar al centro. Algunos ejemplos:

• Respiración consciente: cerrar los ojos y seguir el flujo de la respiración sin modificarlo. Al hacerlo, la mente baja su ritmo y el sistema nervioso se reequilibra.

• Meditación breve: observar un pensamiento, una emoción o una sensación sin juzgarla. Solo contemplarla y dejarla ir.

• Contemplación silenciosa: mirar un punto fijo, una vela, una planta o el horizonte. Es un ejercicio de quietud y escucha.

• Oración o invocación: pedir guía, entregar una preocupación, conectar con la presencia angélica.

• Escritura espontánea: anotar en tres líneas cómo te sientes y qué necesitas liberar en ese momento.

Estos espacios no buscan desconectarte del mundo, sino reconectarte contigo misma. Y para ello ya sabes que te tengo 5 Tips para aprovechar tus mini retiros de noviembre al máximo:

1. Agenda tus pausas como citas sagradas. Coloca tres alarmas diarias. No las tomes como un lujo, sino como un compromiso contigo mism@.

2. Crea un pequeño altar móvil. Puede ser una piedra, un aceite esencial o una imagen. Tener un objeto que simbolice tu centro te ayudará a volver más fácilmente a ese estado.

3. Desconecta totalmente. Apaga el celular o colócalo lejos. Estos cinco minutos deben estar libres de interrupciones externas.

4. Recibe apoyo energético. Este es un mes ideal para agendar una sesión de sanación angélica conmigo, donde trabajaremos la re-alineación energética y la claridad interior que el cielo está pidiendo.

5. Cierra cada pausa con una intención. Al finalizar, di mentalmente: “Elijo realinearme con mi verdad y avanzar en coherencia. Elijo amor”.

Noviembre no exige grandes giros, sino micro movimientos conscientes. Es un mes de reajuste interno, de recuperar el pulso natural después de meses de intensidad. Si aprendes a detenerte, aunque sea unos minutos, notarás cómo el cuerpo, la mente y el espíritu comienzan a sincronizarse con la nueva frecuencia que el cielo propone.

Permítete realinearte desde el silencio. Comienza hoy mismo a practicar tus mini retiros y si sientes el llamado a profundizar en tu proceso, te invito a visitar www.patriciatanus.com para reservar tu sesión de sanación angélica y acompañarte en este ciclo de re-alineación.

FELIZ NOVIEMBRE!!!

Con cariño

Patricia Tanus